Day 11 (残り94日)

自分改造計画

5月12日振り返り

 

やったこと

  • 友達の家に遊びに行く
  • 友達の家でフェアウェルパーティー

　午前中に水泳に行こうと思ったが、道具が見つからなくて断念した。それに引きずられるように気分が落ちて、午前中を無駄にしてしまった。気分に支配された良くない時間であった。

　今日は友達の家2軒にお邪魔するというちょっぴりハードな一日だったが、楽しく過ごすことが出来た。アイルランドで人の家に招待してもらうのはほぼ初めてだったため、素敵な経験が出来て嬉しかった。

　明日大切な日本人の友達が日本に帰ってしまうのですごく寂しい。悲しい思いをしている友達を励ましたかったが、自分はアイルランドに長く残るので、励ますには役不足だと感じて少し辛かった。自分の気持ちを押し付けず、相手に元気になってもらうのは結構難しいことだと思う。

 

反省

  • 水泳の用具が見つからなくて、探しているうちにテンションが下がってしまった。
  • お昼はちゃんと食べたのに悲しかったりイライラしたりで必要以上におやつを食べてしまった。

改善策

  • 使ったものはすぐに元の場所に戻す。探す時間と手間がもったいない。
  • 食べる前に本当に必要か、食べても後悔しないかを見極める。

 

明日の予定

  • 空港へお見送り
  • トライアル本命
  • 友人とお疲れ様会

 

Day 10 (残り95日)

自分改造計画

5月11日振り返り

 

やったこと

  • トライアル
  • 引っ越しの手伝い

　クラブから帰ってそのまま友達の部屋に泊まり、午前中はその子の引っ越しの手伝いをした。

　トライアルは緊張してしまったのと、仕事内容の説明が早くてついていけなくて、あまり自分の良さを出せなかった。一生懸命だったけど、なんだかあっけなかった。

 

 

Day 8 (残り97日)

自分改造計画

5月9日振り返り

 

やったこと

  • CV印刷
  • 新しくできた友人とカフェでお話し
  • CV提出（city歩き）
  • 水泳1時間
  • 国内の過去問（少しだけ）

　今日は概ね有意義に過ごすことが出来た一日だった。新しいルームメイトとカフェでお話したが、話が盛り上がって楽しかった。英語力もそうだし、会話力が上がったような気がする。相手の言っていることを聞いて共感したり、自分の経験を基に情報を付け足したり、会話が弾むような返しをもっと出来るようになりたい。

　今日から本格的にアルバイトを探し始めた。具体的にはシティを歩いて、求人を出しているところにCVを提出していった。提出するためにお店に入るのもはじめは非常に緊張したが、だんだん押し負けないぞという気持ちが強くなっていき、強気で挑めるようになった。（CV渡してるだけだけど）提出したときに2－3個質問されることもあって、急な質問にしどろもどろしてしまうことがあったのは、色々な面でまだまだ成長の余地があると感じた。一番働きたいと思っていた場所からトライアルのお話をもらうことが出来て本当に嬉しかった。本採用してもらえるように、トライアルに向けて準備し、当日自分の実力を発揮できるように頑張りたい。

　今日は久しぶりに水泳に行った。泳ぐのはやっぱり好きだなと感じた。別の記事に書く予定だが、これから本格的にダイエットを始めようと思う。運動・食事両方の面から健康的なダイエットをしていきたい。

　夕食後はなにかしなきゃしなきゃと思いつつ、やはりだらだらしてしまった。11時を過ぎてから、ようやく資格の勉強を始めようと思い少し手を付けたが、眠すぎて断念した。もはややる気の問題だけでは片づけられないと思うので、環境をかえるなりして、なんとか夕食後の時間を充実させられるようにしたい。

 

反省

  • 朝少しだらだらしてしまった。
  • 夕食後なかなか勉強に取り掛かることが出来なかった。

改善策

  • 朝必要以上にSNSを触らない。返信にとどめる。
  • 夕食後やる気に関わらずとりあえず30分勉強や読書をする。少なくともインスタやYouTubeを観たりしない。

 

明日の予定

  • 筋トレ（朝食後）
  • job interview対策、イメトレ
  • 国内過去問
  • 職場リサーチ
  • 初job interview
  • 友達と買い物（シティ）
  • 初クラブ

 

Day 7 (残り98日)

自分改造計画

5月8日振り返り

 

やったこと

  • CV提出（オンライン）
  • 月例報告完了
  • サイクリング（学校まで）
  • 資格の計画立て

　今日はあまり気分の乗らない一日だった。なんとなく心地悪い…という気分がずっと続いてしまい、上手に気持ちを切り替えることが出来なかった。お腹が空いていること、寒いことを自覚して、それに対処することで何とか変えようと意識して取り組めたのは良かったと言いたい。夕方学校までサイクリングに行けたのもよい運動になった。

　資格に関しては、まだ時間があるように見えて、実はあまり時間がないことが判明した。周りに同じ目標を持っている人がいないため、自分で計画・実行していかないと絶対に成功しないと思う。頑張らないと後悔すると思うので、これから毎日継続して勉強していこう。

 

反省

  • 一日気持ちが重く、あまりうまく過ごせなかった。することが明確になっておらず、なんとなく暇を持て余してしまう感じになって落ち込んでしまった。
  • 夕食後ずっとだらだらしてしまった。なんとなくスマホを眺めて過ごしてしまった。

対策

  • やることが分からなくなったら、とりあえず資格の勉強か筋トレをする。この２つは毎日やりたいこと。
  • スマホを見るくらいなら読書をしよう。見たくないものを見ていても本当に楽しいわけではないし、情報過多で疲れてしまう。

 

明日の予定

　ブログをその日のうちに書けなったのでこの項目はスキップ。忘れないうちに書かないと意味がないし、メリハリのない生活になってしまうので、どれだけ気分が乗らなくても「ブログを書く」ということだけは達成したい。

 

Day 6 (残り99日)

自分改造計画

5月7日振り返り

 

やったこと

  • ゼミ新歓にオンラインで参加
  • シティで友達とランチ＆買い物
  • 自転車購入！
  • 友達と旅行の相談（電話）
  • Indeedでアルバイト探し

　今日は朝から非常に有意義な一日だった。ゼミの新歓にオンラインで参加させてもらえたことは今後もゼミを続けていきたい身としては非常にありがたかった。本来の予定通りに参加出来なかったのは非常に申し訳なかったが、少しでもみんなに顔を覚えてもらう機会があったのは良かったと思う。

　今日の出来事のハイライトは何と言っても自転車を購入できたことだろう。€100から€150くらいで中古の自転車を買えたらいいなと考えていたが、google mapで評価の高かった自転車屋に行ったところ、サイズも色もデザインも自分にぴったりのものがすぐに見つかった。もともと€130だったのだが、値段交渉をした結果、チェーンと合わせて€125で購入させてもらうことが出来た。値段交渉出来るまでの度胸と英語力をつけられたことを実感し、少し嬉しかった。店員さんの優しさに本当に感謝である。これからこの自転車にたくさん乗って（もちろん安全に）、仕事に行ったりトレーニングに行ったりしたいと思う。

　友人との時間は本当に大切だと思う。一人で過ごす時間も楽しくて好きだが、人と一緒にいる自分の方がポジティブではつらつとしている気がする。今はそっちの自分の方が好きだ。今日も友達とほぼ一日シティを一緒に散策したが、感想を言いあったり、自分が今考えていることをお互い話したりと充実した時間を過ごすことが出来た。少し前までは常に気分が落ち込んでいて、ベッドでうずくまることしか出来なかったが、最近はすごく調子がいいと感じる。やることが明確になって、そこに対して前向きな気持ちでいられていることが大きいのではないだろうか。この調子で毎日を過ごしていきたい。

 

反省

  • ゼミの新歓を忘れていて、予定通りの時間に参加出来なかった。
  • 寝る前にアルバイト探しを始めてしまって、就寝時間が遅くなってしまった。
  • 資格の勉強が全くできていない。

改善策

  • スケジュールは決まった時点で必ずアプリに記入する。必要ならリマインドもする。
  • 朝しっかり起きて充実した一日に出来るよう、夜は出来れば12時前に寝られるような過ごし方をする。寝る前に新しいことを始めない。次の日の朝にする。
  • 夕食後は資格の勉強の時間にする。

 

明日の予定

  • 月例報告提出
  • アルバイト探し（オンライン）
  • 家族と電話
  • 旅行の手配
  • 資格の勉強
  • 筋トレ

Day 5 (残り100日)

自分改造計画

5月6日振り返り

 

やったこと

  • 日本食レストランへ行く
  • Fantastic Beasts: The Secrets of Dumbledoreを観る
  • 食料買い出し
  • 保険会社へ連絡
  • 大学へ返信

　今日はいいこともあり、悪いこともあった一日だった。本当は朝空港へ帰国する友達を見送りに行く予定だったが、寝坊してしまい出来なかった。とても後悔したけれど、その後は切り替えて朝からメールの返信などの作業をすることが出来た。お昼にどうしても食べたかったお寿司を食べに行って、それからみたかった映画をみた。新作は面白くないと友達が言っていたが、登場人物たちの複雑な人間関係と心情が丁寧に描かれていて個人的にはとても好きだった。アクションシーンもかっこよく、ユーモアあふれる面白いシーンも多かったので、近いうちにまた是非見たい。ストーリーをつかむことは出来たが、一つ一つのセリフを完全に理解できたわけではなかったのでそれは残念であり悲しくもあった。英語のコンテンツを楽しめるようになることは自分の大きな目標の一つであるので、もっと勉強し、いつかは完全に理解できるようになりたい。

　帰ってきてからはキッチンで初めて料理をし、新しいルームメイトと交流することが出来た。自分から積極的になることで、周りとの関係を築くことが出来るということを改めて実感した。夕食後はいつもの癖でだらだらしてしまって、だらだらしている自分に気が付いているのにやめられなかった。自分の本当にやりたいことをやれる自分になりたい。

 

反省

  • 大寝坊をしてしまい約束を破ってしまった。
  • 夕食後だらけてしまい、何も出来なかった。

 

改善策

  • 夜中に起きてもスマホを触らず早めにまた寝る。寝られなさそうなら朝のスケジュールを考え、起きていたほうがよさそうであればそのようにする。
  • 夕食後の過ごし方を夕食前に考える。部屋に戻らず共有スペースで作業をする。

 

明日の予定

　寝る前にブログを書くことが出来なかったので、予定を明確にすることが出来なかった。これまでの傾向を考えると、意識していないと何かを継続することは難しいので、よほどの事情がない限りはその日のうちにブログを書けるようにしたい。

 

雑談

　雨が降っていたためバスの床が濡れており、盛大に滑って転んでしまった。あまりに恥ずかしかったため周りの人の顔を見られなかったが、運転手の人がすごく心配してくれて救われた。雨の日は特に気を付けよう。

　今日で帰国まで後100日となった。100日で人は変われるのだということを自分に証明したい。今の自分よりももっと好きな自分になれるように、この100日を大切に過ごしたいと強く思う。心も体も健康にいられるような、そんな生活を送ろう。